Здоровье - Общественного Здравоохранения - Положить Телефон Вниз!

Bonifazij | Просмотров: 1286








Эти маленькие карманные кореши стали все, но нужно в жизни многих. Могут ли они действительно быть причинив нам вреда?










Там и rsquo;S не отрицая тот факт, что мобильные телефоны—не те, удобный маленький контакт-листы-тире-день-планированию-Слэш-Facebook-шашки, что мы держим взаперти в наших карманах или кошельки—не было, казалось бы, стали необходимостью в нашей повседневной жизни. Как мы стараемся, чтобы заставить все больше и больше видов деятельности в те же старые 24-часового периода, многие из нас зависим от наших мобильных телефонов, чтобы держать нас в контакте с членами семьи, устраивать встречи, отслеживать назначений.
Хотя мы и rsquo;ве все испытали в какой-то степени отвлекающим фактором, что эти маленькие линии жизни могут привести к этому—я чуть не врезалась в столб, пока писала пару недель назад, правда—не побочные эффекты в зависимости от мобильных телефонов, по данным нового исследования, могут быть гораздо серьезнее, чем ушиб лба.
Слишком Много Времени В Чате?
Исследования исследовали связь между 20 тяжелый мобильный телефон пользователи, которые разговаривали по телефону в течение не менее 8 час в месяц—Не и многие из themreporting регулярном использовании до 40 часов в месяц—не на уровень окислительного стресса в их слюне.
После установления контрольной группе те, кто был глух либо используют свои телефоны только для текстовых сообщений, исследователи определили, что тяжелые пользователи мобильных телефонов были достоверно и значительно более высокие уровни окислительного стресса.
Окислительный стресс
Окислительный стресс возникает, когда наше тело Дон и rsquo;т нести достаточное количество антиоксидантов для борьбы против свободных радикалов, встречающихся в повседневной жизни—не присутствуют в УФ лучей, гербициды, алкоголь, чтобы назвать несколько. Некоторые исследования показали, что это может привести к повреждению ДНК, что в свою очередь может стать причиной преждевременного старения и серьезных заболеваний, включая рак, диабет и болезнь Альцгеймера и rsquo;s болезни.
К счастью, дальше играть он умный и уменьшения количества свободных радикалов, мы и rsquo;повторно подвергается воздействию (в том числе получать по телефону и гулять с коллегой–это регистрации, когда это возможно), есть способы, чтобы укрепить наш организм–это защита от свободных радикалов и восстановления ущерба от окислительного стресса.

Выбирайте продукты, богатые антиоксидантами, такие, как те, с высоким содержанием витамина С и витамина Е. Различные антиоксиданты работают по-разному, но все усилия, чтобы поддержать ваше тело и rsquo;ы защиту, нейтрализуя свободные радикалы.
Избегайте воздействия гербицидов и пестицидов. Купить органические продукты питания, и тщательно вымыть производить до перекусывать на нем.
Защитите себя от солнца. Носите широкополые шляпы и другую защитную одежду, а также избегать выходить на солнце, когда он и rsquo;S на своем пике.






зеркало заднего вида hydra


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Положить Телефон Вниз! Положить Телефон Вниз!